Cara dan Resep Simpel Membuat Infused Water untuk Diet, Wajib Coba

Lemon dan mint menjadi perpaduan infused water yang paling populer.

Lemon diklaim dapat membantu menurunkan berat badan.

Dengan menambahkan daun mint, Anda bisa mendapatkan manfaat lebih, yakni menjaga kesehatan pencernaan. 

2. Mentimun

Mentimun kaya akan vitamin B, potasium, dan magnesium. Mentimun diklaim memiliki sifat detoksifikasi dan rendah kalori.

Mentimun juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan menekan nafsu makan berkat kandungan seratnya yang kaya.

Baca juga: Minum Rebusan Jahe Merah dan Rasakan Manfaatnya untuk Kesehatan hingga Kesuburan Pria

Baca juga: Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Minum Air Rebusan Jahe, Sereh dan Jeruk Nipis

3. Apel dan kayu manis

Apel dan kayu manis adalah perpaduan pembakaran lemak yang tepat.

Kayu manis dapat membantu meningkatkan metabolisme.

Sementara apel bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Anda juga bisa menambahkan beberapa sendok teh cuka sari apel ke dalam minuman untuk meningkatkan daya pembakaran lemak.

4. Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat membantu tubuh tetap sehat.

Selain itu, vitamin ini juga berfungsi mengubah lemak menjadi energi.

5. Semangka dan mint