Baca tanpa iklan
Daun salam bermanfaat menjaga dan melancarkan sistem pencernaan serta menjaga kesehatan usus.
Sedangkan kayu manis bermanfaat untuk membantu mempercepat metabolisme dan pencernaan.
Selain itu kayu manis bisa menurunkan kadar dioksida di dalam perut.
Perpaduan daun salam dan kayu manis dipercaya bisa membantu menurunkan asam lambung tinggi.
Baca juga: Kenali Gejala Asam Lambung dan Tips Pencegahannya dari Ahli Medis
Baca juga: Ciri-ciri dan Perbedaan antara Penyakit Maag dan Asam Lambung Kronis
- Teh jahe
Mengutip dari Medical News Today, jahe secara alami bisa menenangkan perut dan mengurangi produksi asam lambung.
Teh jahe dengan tambahan sedikit madu efektif mengurangi gejala serta mengatasi asam lambung.
- Teh sereh
Mengutip dari Grid Fame, sereh mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.
Melansir dari Klikdokter.com, kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup minum air rebusan sereh secara teratur.
- Siapkan sereh segar 1-3 batang dan air hangat 1 gelas.
- Cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil.
- Setelah itu, Anda seduh sereh dengan air panas.
- Biarkan air seduhan tersebut selama lima menit.
- Kemudian, Anda minum air seduhan sereh secara sekaligus.
Itu tadi minuman herbal yang bisa meredakan asam lambung tinggi, Anda bisa mengonsumsi salah satu dari empat teh herbal di atas.
Semoga bermanfaat.
(*/TRIBUNBATAM)