Ragam buah kering bisa jadi ide camilan terbaik untuk turunkan berat badan.

Hal ini karena kandungan seratnya yang mengenyangkan, ditambah kombinasi vitamin dan mineral penting.

Cari buah kering di pasaran yang dibuat tanpa gula atau pemanis tambahan. 

Supaya lebih enak dan mengenyangkan, bisa dikombinasikan dengan kacang. 

Stok buah kering di stoples meja kantor juga bisa jadi ide untuk mengganti camilan tidak sehat milikmu.

(*/TRIBUNBATAM.id)