TRIBUNBATAM.id - Penampilan wajah yang segar dan menarik akan membuat seseorang lebih percaya diri.

Dengan wajah yang tirus tanpa lemak yang berlebihan akan membuat aura kecantikan semakin terpancar. 

Pasalnya kelebihan lemak pada wajah bisa membuat wajah terlihat tembam, kendur, dan kurang fresh.

Bertambahnya lemak di sekitar wajah merupakan akibat dari bertambahnya lemak di seluruh tubuh.

Sebagai solusi, sedot lemak bisa menjadi opsi untuk mengurangi lemak wajah secara instan.

Kendati begitu, sedot lemak bukanlah satu-satunya cara untuk mengurangi lemak pada wajah.

Berikut cara menghilangkan lemak di wajah tanpa operasi untuk membuat pipi tampak lebih tirus melansir dari Medical News Today, yaitu :

Baca juga: Tips Atasi Masalah Kulit Wajah Dan Penanganannya

Baca juga: Anti Kusam, Begini Tips Menggunakan Sunscreen yang Benar di Wajah Kamu

• Senam wajah

Cara menghilangkan lemak di wajah tanpa operasi adalah senam wajah.

Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa melatih otot-otot pada wajah dapat membantu mengurangi lemak wajah.

Salah satunya mengungkapkan bahwa melakukan senam wajah dapat membantu memperkuat dan mengencangkan otot-otot wajah.

Dengan melakukan senam wajah, itu dapat membantu wajah tampak lebih kencang saat Anda berjuang menurunkan berat badan.

• Latihan kardio

Penurunan berat badan cenderung memberikan efek melangsingkan pada wajah.

Dan, salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah latihan kardio atau aerobik.

Latihan kardio bisa dilakukan dengan intensitas rendah, sedang, atau tinggi.

Menurut beberapa penelitian, melakukan latihan kardio dengan intensitas tinggi sebanyak beberapa kali per minggu dapat membantu membakar lebih banyak lemak.