TRIBUNBATAM.id- Resep menu sahur untuk diet, Sapo Tahu Putih Telur yang mengenyangkan. 

Jangan sampai bulan Ramadan menghambat program diet Anda.

Kini banyak cara yang dapat dipilih untuk tetap melakukan program diet meski sedang berpuasa. 

Penuhi asupan dengan protein dan air putih yang seimbang. 

Terlebih ketika memilih menu untuk sahur.

Pastikan ketika Anda sahur harus banyak mengonsumsi protein. 

Ada ide menu sahur yang bisa Anda coba salah satunya adalah Sapo Tahu Putih Telur. 

Baca juga: Resep Menu Sahur Simpel, Ayam Ungkep Bumbu Kuning yang Nikmat untuk Lauk

Makanan yang disajikan berkuah ini akan membuat Anda menahan lapar seharian saat berpuasa. 

Sebab resep Sapo Tahu Putih Telur kaya akan protein. 

Bahkan bahan-bahannya juga mudah ditemukan seperti putih telur dan sapo tahu. 

Resep Sapu Tahu Telur Putih

Bahan:

- 3 siung bawang putih, cincang halus

- Setengah buah bawang bombai, iris halus

- 100 gram udang, kupas, sisakan ekor, kerat punggung