makanan mengandung magnesium

Mengeluh Sakit Kepala, Lemas, dan Insomnia? Konsumsi Makanan Mengandung Magnesium dan Vitamin K

Banyak orang yang kerap kali mengeluh sakit kepala, merasa lemas dan sulit tidur saat malam hari. Tapi bisa saja kekurangan vitamin K dan magnesium