TAG
manfaat plank
-
Mengenal Segudang Manfaat Olahraga Plank, Mampu Perbaiki Postur Tubuh hingga Membakar Kalori
Plank termasuk gerakan yang fleksibel dan sudah banyak dilakukan untuk olahraga harian, terutama bagi mereka yang sedang menjalani diet. Manfaat plank
Kamis, 28 Oktober 2021 -
Kenali Apa Itu Plank dan Manfaatnya Bagi Tubuh, Tak Cuma Melansingkan
Jika dilihat oleh kasat mata, mungkin olahraga plank mudah dilakukan. Akan tetapi, ketika kamu mencobanya, perut akan terasa seperti tertekan.
Rabu, 10 Maret 2021
