Breaking News:

Catet, Inilah Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Agar Sukses Turunkan Berat Badan

Selain menyegarkan, air kelapa ternyata bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan lho guys

Editor: Rio Batubara
Tribunnews.com
Supaya kehamilan tetap sehat, kita bisa minum air kelapa 

TRIBUNBATAM.id - Air kelapa memang paling nikmat dinikmati di siang hari yang panas.

Rasa segar dari air kelapa bisa menghilangkan dahaga serta membuat tubuh menjadi terasa segar.

Apalagi mencari kelapa di negara beriklim tropis seperti Indonesia bukanlah hal yang sulit.

Selain menyegarkan, air kelapa ternyata bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan lho guys.

Namun tahukah kamu, jika air kelapa diminum pada waktu yang tepat akan menambah manfaat kesehatan yang bisa diperoleh.

Berikut 3 waktu yang tepat untuk mengonsumsi air kelapa, dilansir oleh BolaStylo.com dari grid.ID.

Cara Mengatasi Insomnia Tanpa Obat Tidur, Ikuti 5 Tips Ini

Intip 5 Tips Gaya Hidup Sehat Ala Keluarga Kerajaan Inggris

TIPS - Ingin Bisa Tidur Nyenyak? Hindari Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Sebelum Tidur

Susah Mendapatkan Pekerjaan? Simak Dulu Tips Mudah Berburu Lowongan Kerja

1. Sebelum atau sesudah olahraga

Manfaat air kelapa bagi tubuh
Manfaat air kelapa bagi tubuh ()

Air kelapa bisa meningkatkan energi seseorang yang hendak berolahraga.

Kandungan elektrolit dalam air kelapa juga membantu tubuh untuk melakukan recovery energi pasca olahraga.

Ketika merasa lelah, air kelapa merupakan salah satu minuman penambah energi terbaik.

Halaman
12
Sumber: BolaStylo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved