Tak Banyak Yang Tahu, Ini Kandungan Nutrisi & Manfaat Buah Rambutan Bagi Tubuh, Bisa Buat Menu Diet
Selain rasanya yang enak, tidak banyak yang tahu nutrisi rambutan juga melimpah loh.
Selain vitamin, lemak, protein, dan karbohidrat, tubuh juga memerlukan mineral.
Rambutan mengandung beberapa mineral penting bagi tubuh, seperti zat besi, kalsium, dan fosfor.
Semua kandungan rambutan memberikan manfaat yang melimpah, seperti:
- Mencegah tubuh lelah dan pusing
• Unggah Video Kemanusiaan Ini Di Instagram, Tamara Bleszynski Mengaku Tidak Mewakili Parpol Manapun
- Meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh dan mencegah anemia
- Meningkatkan kinerja ginjal untuk menyaring limbah
- Memelihara dan memperbaiki jaringan dan sel tubuh yang rusak
- Memperkuat dan meningkatkan kepadatan tulang maupun gigi
Nah Moms, setelah mengetahui manfaatnya jangan berlebihan juga ya mengkonsumsi rambutannya.(Ine Yulita Sari)
Berita Terkait