Di Balik Rasanya Yang Asam, Ini 8 Manfaat Tak Terduga Air Jeruk Nipis, Bisa Cegah Kanker Juga Loh!

TRIBUNBATAM.id- Di balik rasanya yang asam, air jeruk nipis punya manfaat besar untuk kesehatan.

Ya, jeruk nipis sendiri merupakan sumber antioksidan yang sangat baik.

Antioksidan melindungi tubuh dengan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, atau bahan kimia yang merusak sel.

Tidak hanya vitamin A, B, C, dan D, jeruk nipis juga mengandung kalium, kalsium, serta magnesium.

Bahkan, air jeruk nipis diketahui dapat menurunkan berat badan Moms lho.

Jadi apakah Moms pernah mencoba minum air jeruk nipis?

• Moms, Si Kecil Susah Makan Sayur? Yuk Cobain Resep Bayam Krispi Ini, Bisa Jadi Solusinya Loh

• Dokter Cantik yang Digosipkan Dekat dengan Gading Marten Bernama Citra Juvita. Roy Marten Buka Suara

• Ternyata Ini Penyebab Fenomena Kalau Lapar Jadi Marah Atau Hangry

• Menurunkan Kadar Gula hingga Mengurangi Stress, Berikut Manfaat Serai Bagi Kesehatan, Apa Saja?

Melansir laman healthline, berikut manfaat yang bisa didapat dari air jeruk nipis.

1. Meremajakan kulit

Moms tidak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk membuat kulit tampak lebih muda dan lebih halus.

Moms bisa mendapatkannya dari air jeruk nipis.

Seperti diketahui, air jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavonoid, antioksidan yang memperkuat kolagen sehingga dapat melembabkan dan meremajakan kulit Moms.

Namun tidak disarankan untuk mengoleskan air jeruk nipis langsung di kulit, karena paparan sinar matahari setelah Moms mengoleskannya dapat menyebabkan phytophotodermatitis, atau luka bakar yang parah.

• Sinopsis Sinetron Cinta Suci SCTV Sabtu (6/4), Dahlia Bawa Kabur Suci yang Lagi Koma, Kemana?

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Minum air jeruk nipis dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Hal ini karena jeruk nipis bersifat asam, dan membantu air liur memecah makanan untuk pencernaan yang lebih baik.