Di Balik Rasanya Yang Asam, Ini 8 Manfaat Tak Terduga Air Jeruk Nipis, Bisa Cegah Kanker Juga Loh!

Jeruk nipis memiliki indeks glikemik rendah dan membantu mengatur bagaimana tubuh menyerap gula ke dalam aliran darah.

Sehingga, Moms mungkin mengalami sedikit lonjakan gula darah.

• Optimis Hadapi Tantangan 2019, XL Axiata Jaga Tren Pertumbuhan

6. Mencegah penyakit jantung

Jeruk nipis adalah sumber magnesium dan potasium yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Sementara kalium dalam jeruk nipis, secara alami bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah, yang mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Senyawa jeruk nipis yang disebut limonin, kemungkinan juga dapat mengurangi kadar kolesterol.

Tekanan darah tinggi bila dibarengi dengan kolesterol tinggi dapat mengeras dan mempersempit pembuluh darah.

Hal inilah yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung.

• BERITA PERSIB - Striker Muda Serbia Andreja Lazovic Dirumorkan Gabung Persib. Ganti Lopicic?

7. Mencegah kanker

Kanker, salah satu penyakit mematikan dan menjadi momok bagi setiap orang di seluruh dunia.

Pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkontrol ini dapat berkembang di berbagai bagian tubuh termasuk payudara, paru-paru, dan ginjal.

Moms dapat mencegahnya dengan minum air jeruk nipis, karena sifat antioksidan dalam jeruk nipis meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

• Hendra Asman: Jika Ada Masalah Silahkan Hubungi Saya

8. Mengurangi peradangan

Artritis, asam urat, dan masalah persendian lainnya disebabkan oleh peradangan.

Vitamin C dapat mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh, untuk itu Moms bisa menambahkan perasan jeruk nipis ke dalam air untuk meredakan gejala radang sendi dan kondisi serupa yang menyebabkan nyeri sendi dan kekakuan.