Haluskan Kulit Hingga Beri Kilau Alami Pada Rambut, Ini Segudang Manfaat Biji Buah Markisa

TRIBUNBATAM.id- Markisa terkenal karena gizi yang terkandung di dalamnya cukup baik. Buah ini mengandung antioksidan dan berbagai macam vitamin.

Kalori yang rendah dan tinggi akan serat, markisa merupakan makanan pendamping yang sehat bagi tubuh.

Ya, buah markisa memang sudah tidak asing lagi bagi Bunda sekalian. Selain kaya gizi tadi, buah yang satu ini juga unik karena harus dikonsumsi bersama bijinya.

Karena tidak mungkin memisahkan buah dari biji-biji yang banyak dan menempel pada buahnya.

Tidak banyak yang memerhatikan biji markisa, biji markisa ini aman untuk ditelan. Saat dikunyah biji ini akan menghasilkan rasa asam.

Biji markisa mengandung vitamin A, vitamin C, serat makanan, magnesium, potasium, zat besi dan nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan.

• Ini 5 Manfaat Jaring Buah Yang Tak Banyak Diketahui Orang, Satu di Antaranya Bisa Melindungi Telur

• Makna Dibalik Foto Prewedding Kakek Nenek Irish Bella dan Ammar Zoni, Irish: Idenya Ammar Zoni

• 2 Cewek dan 4 Cowok ABG Digerebek Dalam Satu Kamar, Lakukan Hal Terlarang Ini

• Download Lagu Full Album OST My ID Is Gangnam Beauty, Junggigo D-Day, Jin Min Ho Always You

Selain itu, biji markisa juga digunakan untuk membuat berbagai minyak aromatik untuk makanan serta campuran pelembab kulit.

Bukan hanya itu saja, ternyata biji markisa banyak manfaatnya untuk kesehatan lo Moms! Simak ulasan yang dilansir dari boldsky di bawah ini.

1. Mengurangi tekanan darah

Biji markisa mengandung polifenol yang memiliki kemampuan melemaskan otot-otot dinding pembuluh darah.

Konsumsi ini akan melonggarkan pembuluh darah dan membuat aliran darah menjadi lebih lancar.

Turunnya tekanan darah akan mencegah timbulnya stroke dan serangan jantung, lo Moms!

• Cara Download Game Of Thrones Season 8 Episode 1 Langsung Tersimpan di Handphone

• Pria Ini Tega Cabuli 5 Orang Anak Kandungnya Selama 10 Tahun, Istri Ungkap Kelakuan Suami

2. Meningkatkan kekuatan tulang

Biji markisa kaya akan magnesium sehingga bisa mengingkatkan kesehatan tulang Moms dan Dads.

Magnesium juga mencegah masalah tulang yang berkaitan dengan usia seperti osteoporosis.

Konsumsi biji markisa juga dapat menghilangan tulang yang lemah dan rapuh dalam tubuh.

• Bisa Binasakan Kehidupan Laut, DLH Batam Siapkan Sanksi Tegas Terkait Pembuangan Limbah B3 di Laut

• MG Sports & Fitness Beri Diskon Pembelian Alat Fitness hingga 35 Persen

3. Menjaga kesehatan usus

Biji markisa kaya akan serat yang tidak larut sehingga itu bermanfaat bagi kesehatan usus kita Moms.

Serat yang tidak larut ini membantu usus untuk menyeimbangkan bakteri baik yang bisa mencegah timbulnya kanker usus besar.

• Imigrasi Pastikan Kelvin Hong, Korban Penusukan Amat Tantoso Masuk Batam Secara Resmi

• Download Lagu Full Album OST My ID Is Gangnam Beauty, Junggigo D-Day, Jin Min Ho Always You

4. Meningkatkan metabolisme

Kandungan magnesium dalam biji markisa akan membantu aktivitas metabolisme pada tubuh.

Mineral dan vitamin yang ada di dalam biji markisa meningkatkan metabolisme karbohidrat.

Mereka membantu mengubah karbohirat menjadi energi, sehingga mencegah penumpukan lemak yang berlebihan.

• Cara Download Game Of Thrones Season 8 Episode 1 Langsung Tersimpan di Handphone

• Pria Ini Tega Cabuli 5 Orang Anak Kandungnya Selama 10 Tahun, Istri Ungkap Kelakuan Suami

5. Menjaga pencernaan

Kandungan serat yang tidak larut dari biji markisa membantu pergerakan usus. Sehingga hal ini membuat kita terbebas dari masalah pencernaan.

Seperti masalah pencernaan yang umumnya suka melanda seperti sembelit atau pun wasir.

• GEMPA HARI INI Gempa 4.5 SR Guncang Waingapu NTT Senin (15/4) Jam 13.49 WIB, Berikut Info BMKG

• Pemilih yang Tak Terdaftar di DPT Tetap Bisa Mencoblos di Pemilu 2019, Ini Syaratnya

6. Mengobati luka luar

Biji markisa biasanya digunakan untuk pembuatan minyak esensial yang biasa dipakai untuk mengobati luka.

Minyak ini dapat meringankan serta menyembuhkan iritasi dan peradangan yang disebabkan oleh luka luar.

Ini juga membantu memulihkan kulit sehat disekitar area yang luka.

• Hasil Drawing 8 Besar Piala Indonesia, Mario Gomez Bertemu Persib Bandung, Teco Hadapi Persija

• Tiket Presale Film Avengers: End Game Dimulai Selasa (16/4), Kalahkan Rekor Aquaman hingga Star Wars

7. Meningkatkan kualitas kulit

Minyak atsiri yang terkandung di dalam biji markisa membantu melembabkan kulit sehat kita.

Vitamin yang terkandung dalam biji markisa berperan sebagai antioksidan, untuk menghilangkan garis halus dan kerutan.

Selain itu, anti-bakteri dan anti-inflamasi dari biji markisa bisa membantu mengurangi jerawat dan mengobati bekas luka dan bintik hitam di wajah.

• Sinopsis Drama Korea Sky Castle Senin (15/4): Ambisi Keluarga Elit Untuk Masuk Sekolah Bergengsi

• Sederet Fakta Kadishub dan Kadinsos Cantik Selingkuh, Temukan Video Syur Hingga Jadi Tersangka

8. Menyehatkan rambut

Vitamin C dan kolagen dalam biji markisa mampu meningkatkan kualitas dan kesehatan rambut Moms.

Minyak di dalamnya juga dapat digunakan untuk memberi kilau yang alami pada rambut.

Tentunya hal ini akan membantu Moms berhenti menggunakan bahan kimia untuk mempercantik rambut sehingga bisa mengembalikan kecantikan rambut yang alami.(Rachel Anastasia Agustina)