Tidur Menghadap Kiri untuk Hidup Lebih Sehat, Benarkah Posisi Tidur Anda Selama Ini
Sebuah studi yang terbit di Journal of Clinical Gastroenterology memberita tahu dan memberi penegasan tentang ke arah mana kita harus menghadap saat t
lihat foto
Baik Lambung maupun Pangkreas semuanya berada di sisi kiri tubuh, hal ini berpengaruh ketika kamu tidur menghadap ke kanan.
Karena itu, tubuh harus bekerja lebih keras jika kita tidur di sisi kanan kita, untuk itu disarankan tidur menghadap ke kiri.
5. Melepaskan tekanan dari limpa
Limpa juga ada di sisi kiri tubuh. Pekerjaan limpa adalah membersihkan darah kita.
Produk limbah diangkut melalui sistem limfoid ke limpa, Tidur di sisi kiri membantu kerja limpa lebih efektif.
Artikel ini telah tayang di Intisari-online dengan judul Ingin Hidup Lebih Sehat? Tidurlah Menghadap Kiri, Bukan ke Kanan
Berita Terkait
