Praktis & Sederhana, Ini 5 Menu Makan Sahur Ramadhan 1440 H/2019

Agar tidak mudah lapar dan tetap fit selama berpuasa dianjurkan minum air putih yang cukup.

Lalu setelah berbuka disarankan makan buah-buahan seperti kurma.

Hindari tidur setelah sahur karena jika terlelap setelah sahur akan bangun dalam kadaan lemas dan mudah lapar.

(Tribunstyle.com/Verlandy Donny Fermasah)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 MENU SAHUR Sederhana & Praktis, Agar Puasa Pertama Tidak Lapar & Kuat Seharian, Sehat!