Jaga Kesehatan Jantungmu, Ini Kiat untuk Merawat Jantung Tetap Sehat

Jantung menjadi organ tubuh manusia yang berperan sangat besar dalam memompa darah untuk dialirkan ke seluruh tubuh.

Jaga Kesehatan Jantungmu, Ini Kiat untuk Merawat Jantung Tetap Sehat
istimewa
Serangan jantung 

Dalam hal ini, resusitasi jantung paru, atau CPR, harus segera dimulai.

Proses ini melibatkan: kompresi dada manual dan defibrillator

Ilustrasi
Ilustrasi (Sehatnews)

 

Perawatan setelah serangan jantung

Kebanyakan orang akan membutuhkan beberapa jenis obat atau perawatan setelah serangan jantung.

Tujuan dari langkah-langkah ini adalah untuk mencegah serangan jantung di masa depan.

Obat-obatan ini termasuk:

  • aspirin dan antiplatelet lainnya
  • beta blocker
  • Penghambat ACE (angiotensin converting enzyme)
  • statin
  • angioplasti
  • CABG atau graft bypass arteri koroner
Ilustrasi Olahraga saat puasa
Ilustrasi Olahraga saat puasa (Fbw.vn)

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah serangan jantung adalah memiliki gaya hidup sehat.

Langkah-langkah untuk hidup sehat yang bisa dilakukan antara lain :

  • Tidak merokok
  • Makan makanan seimbang dan sehat
  • Banyak berolahraga
  • Mendapatkan banyak kualitas tidur yang baik
  • Menjaga diabetes tetap terkendali
  • Menjaga kolesterol darah pada level optimal
  • Menjaga tekanan darah pada tingkat yang aman
  • Menjaga berat badan yang sehat
  • Belajar mengelola stres

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Mengenal Penyakit Jantung, Kenali Cara Pencegahan dan Gejalanya untuk Selamatkan Orang Tercinta

Editor: Thom Limahekin
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved