Usai Santap Daging Kurban Takut Kolesterol Naik, Normalkan Kembali dengan 8 Jus Buah Berikut Ini

Inilah 8 jus buah yang ampuh menurunkan kadar kolesterol usai menyantap nikmatnya daging kurban, dari apel hingga jeruk.

Usai Santap Daging Kurban Takut Kolesterol Naik, Normalkan Kembali dengan 8 Jus Buah Berikut Ini
adsoftheworld.com
ilustrasi jus buah. 

TRIBUNBATAM.id - Terlalu banyak menyantap daging bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Menurunkan kolesterol akibat terlalu banyak makan daging bisa diatasi dengan minum jus buah loh.

Diketahui memang momen Idul Adha selalu diramaikan dengan menyantap daging kurban.

Dengan berlimpahnya persediaan daging tentu beberapa hari ini anda akan lebih sering menyantapnya.

Kebanyakan orang akan mengolah daging kurban tersebut dengan berbagai menu masakan seperti sate, tongseng, gulai atau masakan lain.

Idul Adha, Takut Santap Daging? Yuk Turunkan Kolesterol dengan 10 Makanan Ini

Tidak Hanya Sate, Berikut 3 Resep Masakan dari Daging Kambing yang Enak dan Lezat

Siaga dan Jaga-jaga Dari Kolesterol, Sediakan 11 Makanan Ini Usai Menyantap Daging Kambing

Kumpulan Resep Masakan dari Daging Kambing untuk Hari Raya Idul Adha, Rawon hingga Tongseng

Di dalam daging kambing atau sapi memang mengandung banyak nutrisi seperti protein, lemak, kalsium, zat besi dan lainnya.

Namun jika terlalu banyak mengkonsumsi daging, maka kadar kolesterol pada tubuh juga dapat meningkat dan memberikan dampak yang buruk.

Meski begitu jangan terlalu khawatir, karena untuk menurunkan kadar kolesterol bisa diatasi dengan mengkonsumsi jus buah.

Utamakan untuk mengkonsumsi jus buah yang mengandung serat dan mudah larut air.

Hal ini karena serat larut air dapat mengikat asam empedu, sehingga dapat menurunkan penyerapan lemak dan kolesterol dalam darah.

Halaman
1234
Editor: Zabur Anjasfianto
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved