Viral Siswi SMK Olah Daun Kelor Jadi Teh Tarik, Diyakini Ampuh Tangkal Virus Corona
Daun kelor yang kaya antioksidan diyakini baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga konsumennya dapat terhindar dari virus corona.
lihat foto
Kalian tahu pasti kan daun kelor, iya daun yang biasanya digunakan dalam sebuah ritual atau ramuan tradisional,
Namun, kalau secara ilmu kesehatan, daun kelor juga banyak manfaat lho, dan itu sudah banyak diteliti.
Dibuat sayur bening pun enak, selain enak kaya manfaat lagi.
Rugi dong, menyiakan daun yang banyak manfaat kayak gini.
Sebagai komponen yang kerap digunakan dalam obat-obatan tradisional, manfaat daun kelor untuk kesehatan ternyata bukan mitos.
Beberapa penelitian menyebutkan, daun yang satu ini bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Berikut Sripoku.com rangkum dari Kompas.com, manfaat Daun kelor bagi kesehatan.
1. Menyehatkan Mata
Mungkin terdengar sedikit meragukan. Pasalnya banyak yang mempercayai bahwa kesehatan mata bisa didapatkan dari makanan yang mengandung vitamin A dan biasanya berwarna merah seperti wortel, tomat, ataupun pepaya.
Daun kelor mengandung sifat yang dapat mengurangi timbulnya gangguan penglihatan berkat kandungan antioksidan yang tinggi. Daun kelor dapat mencegah pelebaran pembuluh retina, mencegah penebalan membran kapiler, dan menghambat disfungsi retina.
2. Memberikan Nutrisi
Daun kelor adalah sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Dalam sekitar 20 gram daun kelor yang telah dipotong-potong, terkandung nutrisi sebagai berikut:
Protein: 2 gram
Vitamin B6: 19 persen dari rekomendasi konsumsi harian
Vitamin C: 12 persen dari rekomendasi konsumsi harian
Zat besi: 11
