Air Putih hingga Sup Ayam, Ini 5 Makanan Buat Tingkatkan Imun Tubuh saat Maraknya Virus Corona
Dikutip TribunWow dari Kompas.com, setidaknya ada empat makanan yang bisa meningkatkan imun tubuh.
lihat foto
Air Putih hingga Sup Ayam, Ini 5 Makanan Buat Tingkatkan Imun Tubuh saat Maraknya Virus Corona
TRIBUNBATAM.id- Penyebaran virus Corona membuat banyak orang waspada.
Keberadaan Virus Corona memang sedang menjadi pusat perhatian di semua kalangan.
Bahkan statusnya yang saat ini sudah menjadi tahap pandemi.
Tidak perlu takut sebenarnya, cukup dengan mengisolasi diri sendiri dengan menjauhi kerumunan dan sebisa mungkin untuk tetap bertahan di rumah.
Selain itu juga dibarengi dengan menjaga daya tahan tubuh supaya tetap prima.
Dikutip TribunWow dari Kompas.com, setidaknya ada empat makanan yang bisa meningkatkan imun tubuh.
1. Sup Ayam
Sup ayam tidak sulit untuk didapat, bahkan bisa dibuat sendiri di rumah.
Sup ayam yang terdiri dari daging ayam dan juga berbagai sayuran memiliki nutrisi tinggi.
Selain itu juga mengandung banyak air yang tentunya dibutuhkan oleh tubuh.
Tidak jarang, sup ayam sering menjadi konsumsi orang yang sedang sakit.
2. Kaya Probiotik
Makanan yang kaya akan probiotik bisa meningkatkan imun tubuh.
Sebagai informasi, probiotik biasanya disebut sebagai bakteri baik dalam usus.
