Anda Sering Terserang Migrain, Lakukan Langkah Ini, Termasuk Berhenti Merokok

Merokok dapat menyebabkan sakit kepala migrain.

Anda bisa mencoba berhenti merokok secara perlahan atau berkonsusltasi kepada dokter.

Merokok memiliki kandungan nikotin, yakni bahan aktif utama yang terdapat di dalam berbagai produk tembakau, termasuk rokok.

Ketika nikotin masuk ke dalam tubuh, pembuluh darah menyempit.

Kondisi tersebut membuat aliran darah tidak lancar, termasuk darah untuk otak.

Nikotin juga bekerja sebagai stimulan dan hal ini dapat menyebabkan kepala terasa sakit setelah merokok, sebagaimana dilansir Kompas.com.

10. Kenali pemicu migrain  

Buat buku harian untuk mempelajari apa yang memicu sakit kepala. 

Hindari hal-hal yang memungkinkan terjadinya migrain sesuai dengan apa yang sudah kamu pelajari.