VIDEO - Melaney Ricardo Ungkap Rahasia Diet tanpa Menderita, Sukses Turun 15 Kg
Kini, Melaney berhasil menurunkan berat badannya hingga 15 kg, dan membagikan tips diet tanpa harus menderita.
Tayang: | Diperbarui:
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/06092019_melaney-ricardo.jpg){kind=small}
lihat foto
Warta Kota/Arie Puji Waluyo
Melaney Ricardo ketika ditemui di gedung Trans TV, Jalan Kapten Tendean, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Jumat
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Tangis-Nirwana-ibu-fandi.jpg)
Keesokan harinya, dia mulai makan lagi sekitar pukul 09.30 atau 10.00.
Dan jangan lupa untuk melakukan olahraga rutin, tidak perlu lama cukup 20 hingga 30 menit.
Meskipun membagikan tips dietnya, Melaney mengingatkan bahwa setiap orang memiliki bentuk tubuh, karakter berbeda-beda, sehingga penting untuk mendengar tubuh atas diet yang dipilih.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Sukses Turun 15 Kg, Melaney Ricardo Ungkap Rahasia Diet Tanpa Menderita
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Rizal-Fadillah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Perwakilan-Perusahaan-Rahmat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Ilustrasi-pembunuhan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Roma-nasir-Kadin-Batam-ke-kantor-kadin.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Pelaku-curatbatamkota.jpg)