Bahayakah Jika Seseorang Terlalu Sering Buang Air Kecil? Simak Penjelasannya Berikut

Meskipun kandung kemih terlalu aktif tidak dianggap sebagai kondisi mengancam jiwa, kondisi ini dapat sangat memengaruhi kualitas hidup seseorang.

Banyak perawatan tersedia untuk mengurangi gejala, meskipun dokter tidak dapat menyembuhkan kondisi tersebut.

Bangun malam hari untuk menggunakan kamar mandi merupakan tanda kandung kemih terlalu aktif.

Jika gejalanya menetap, disarankan untuk mengunjungi profesional kesehatan.

Tanda bahwa seseorang harus mencari pengobatan untuk kandung kemih terlalu aktif ketika:

- Tidak bisa tidur sepanjang malam untuk pergi ke kamar mandi

- Ke kamar kecil lebih dari delapan kali per hari

- Sering mengalami dorongan mendesak untuk buang air kecil

- Mengalami kebocoran urine secara teratur

- Kadang-kadang mengalami gejala-gejala ini tetapi belum menyadari sejauh mana mengalaminya.

Mengubah gaya hidup

Makanan dan minuman berkontribusi terhadap iritasi kandung kemih.

Akibatnya, perubahan gaya hidup dapat membantu seseorang mengurangi gejala kandung kemih terlalu aktif.

Membatasi asupan alkohol dan kafein serta berhenti merokok dapat direkomendasikan perubahan gaya hidup.

Membatasi asupan kafein dan alkohol dapat merangsang kandung kemih.

Mempertahankan berat badan sehat. Kelebihan berat badan dapat memberi terlalu banyak tekanan pada kandung kemih.

Meningkatkan asupan serat dapat mengurangi risiko sembelit dan kandung kemih terlalu aktif.

Sesuaikan asupan cairan sehingga seseorang tidak minum banyak cairan saat malam hari.

Hal itu membantu mengurangi bangun saat malam hari untuk buang air kecil.

Berhenti merokok, karena asap bisa mengiritasi kandung kemih. (TRIBUNBATAM.ID/WIDI WAHYUNINGTYAS)