TRIBUN WIKI
Solusi Cepat saat Lapar, Simak Kandungan Gizi dan Dampak Buruk 4 Jenis Fast Food Ini
Menurut ahli diet dari Cleveland Clinic, Julia Zumoabi, konsumsi fast food bisa membuat kita merasa kembung, mulas, dan mengalami kenaikan berat badan
lihat foto
Asupan lemak jenuh yang tinggi dapat meningkatkan kolesterol jahat dan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, serangan jantung serta stroke.
Selain itu, makanan tinggi natrium juga dapat meningkatkan tekanan darah yang membuat kita berisiko tinggi mengalami stroke, dan gagal jantung.
4. Fried Chicken atau ayam goreng
Satu porsi dada ayam goreng mengandung lebih dari 500 kalori, 34 gram lemak, dan 1.200 miligram sodium.
Makanan yang digoreng sering kali mengandung lemak dan sodium tinggi yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Disukai Banyak Orang, Berikut Dampak Buruk "Fast Food" untuk Kesehatan".
Berita Terkait
