KESEHATAN
Bau Mulut Tak Sedap? Coba Konsumsi 4 Buah Ini dan Ikuti Tips Mudah Mengatasinya
Bau mulut kerap mejadi keluhan banyak orang ketika tengah melakukan aktivitas. Bau mulut terjadi karena mulut kurang melakukan aktivitas mengunyah ...
lihat foto
Tingginya kandungan antioksidan dan nutrisi dalam apel dapat meningkatkan kesehatan tubuh, dan mencegah bau mulut.
Mengunyah apel dapat membantu memproduksi air liur yang menciptakan pembersih mulut alami.
Serta dapat memberikan kelembapan pada mulut yang diperlukan untuk menghilangkan bakteri.
3. Lemon
Siapa yang tak kenal dengan lemon? Buah segudang manfaat ini ternyata juga mampu melawan bau mulut karena dapat membunuh bakteri yang bersarang dalam mulut.
Asam sitrat yang terkandung didalamnya akan merangsang dahak dan memiliki efek positif pada aroma nafas kita.
Cukup menyeruput sepotong lemon atau memerasnya ke dalam segelas air, akan dapat membantumu menghilangkan bau mulut.
4. Semangka
Semangka mengandung banyak air, sehingga dapat membantu mencegah bau mulut yang tidak enak.
Antioksidan yang terkandung di dalamnya juga bisa membantu mencegah kerusakan tubuh, dan menangkal kanker.
Asam amino adalah blok bangunan dasar untuk protein, dan protein digunakan dihampir setiap fungsi vital dalam tubuh seperti mulut.
Tips mudah cegah bau Mulut
1. Bersihkan mulut secara menyeluruh
Mulailah dengan menyikat gigi menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, ini berfungsi untuk menghilangkan plak dan sisa makanan.
Jangan lupa untuk membersihkan lidah.
