Jangan Anggap Sepele, Berikut Manfaat Lemak bagi Kesehatan Tubuh

Lemak adalah isolator yang membantu tubuh tetap hangat saat cuaca dingin.

Ketika kita terpapar cuaca dingin yang ekstrem, lemak dapat menghambat hilangnya panas tubuh.

Ini adalah mekanisme adaptif untuk membantu menjaga suhu inti.

• Ketahui Keinginan Terbesar Anang Hermansyah, Ashanty Sampai Nangis: Ah Sedih Banget

• Wulan Guritno Berbagi Resep Agar Organ Kewanitaan Tetap Kencang, Meski Sudah Melahirkan

Beberapa penelitian menunjukkan orang dengan indeks massa tubuh yang lebih tinggi memiliki risiko lebih rendah terkena hipotermia.

4. Melindungi organ tubuh

Lemak yang ada di tubuh juga bisa berfungsi sebagai bantalan peloindung organ-organ penting.

Lemak memberikan lapisan perlindungan seperti penghalang trauma fisik.

Ketika kita mengalami benturan atau terjatuh, lemak bisa berfungsi sebagai pelindung organ tubuh agar tidak mengalami kerusakan dan trauma.(TribunBatam.id/Widi Wahyuning Tyas) (Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Manfaat Lemak yang Sayang Dilewatkan".