Takut Gelap hingga Mimpi Buruk, Inilah Cara Mengatasi Masalah Tidur Pada Anak-anak

TRIBUNBATAM.id, JAKARTA - Sama seperti orang dewasa, tak semua anak bisa langsung tidur nyenyak.

Kesulitan tidur pada anak tentunya harus segera diatasi orangtua.

Beragam alasan bisa saja terjadi, menyebabkan anak susah tidur.

Orangtua pun terkadang kewalahan untuk menghadapinya.

“Aku tidak mau tidur,” mungkin menjadi kata-kata yang sering diucapkan anak-anak ketika waktu sudah beranjak malam.

Terlebih jika si anak sedang memiliki mainan baru atau ativitas baru yang mengasyikkan, hingga semakin enggan beristirahat.

• Gagal Miliki Bayi Kembar, Kini Ammar Zoni dan Irish Bella Mengumumkan Jenis Kelamin Anak Ketiga

Namun tak perlu risau.

Sebab, setidaknya ada lima masalah tidur pada anak, termasuk cara mengatasinya, yang bisa kita pelajari.

1. Anak menangis dan memberontak sebelum tidur

Anak membuat keributan ketika tiba waktu untuk tidur.

Dia selalu ingin menyelesaikan game-nya sebelum memutuskan untuk naik ke tempat tidur.

Jika orangtua memaksanya, dia akan menangis dan memberontak.

Lalu, apa yang sebaiknya dilakukan?

Jika kita tahu bahwa dia kerap sibuk menjelang waktu tidur, berilah dia banyak peringatan sebelum waktu istirahat tiba.

Misalnya, “kamu harus merapikan semua mainan dalam 10 menit."