Mengasah Kreativitas, Berikut Manfaat Mengajarkan Anak Buang Sampah Pada Tempatnya Sejak Dini

- Lakukan pemeriksaan kesehatan dan temperatur rutin

- Memasang stiker di lantai agar anak tahu batas jarak aman dengan anak lain

- Tidak boleh ada antrean di kantin sekolah

Lebih lanjut, prinsip gizi anak sekolah pada masa New Normal tetap harus diperhatikan para ibu guna mempersiapkan bekal makan bagi sang buah hati.

"Di masa New Normal saat kelak bersekolah, lalu pauk utama merupakan hal utama dengan menu yang beraneka ragam, yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayuran termasuk buah-buahan," katanya.

Di sekolah, kata dia perilaku hidup bersih pun harus disampaikan kepada anak, contohnya sering melakukan cuci tangan dan pilih jajanan sehat", tuturnya.

Sherly turut mengingatkan agar anak tidak boleh membeli jajanan yang beralaskan kertas bekas pun alas koran.

"Terutama gorengan yang sering menggunakan alas kertas bekas serta hindari minuman bersoda", imbuh Sherly mengingatkan.

Diakhir diskusi kesehatan melalui live streaming radio, Ahli gizi dari Siloam Hospitals Putera Bahagia dari kota Cirebon, Sherly Silvi Kampi, Amd.Gz.

ini pun memberikan sejumlah anjuran dan saran bagi orang tua guna mempersiapkan bekal makanan anak sekolah, yaitu :

- Sajikan menu yang dipilih anak (libatkan anak, sesuaikan dengan kondisi)

- Porsi sesuai dengan kecukupan gizi anak (acuan gizi seimbang)

- Pilih bahan pangan sumber zat gizi dengan kualitas baik (jangan layu/sudah tidak segar, berubah warna, aroma, rasa, tekstur)

- Selalu jaga hygiene dan sanitasi

- Perhatikan penampilan (pangan bekal, wadah/perlengkapan bekal)

- Ingatkan anak dengan gizi seimbang agar anak bisa untuk memadu padankan menu bekal yang dibawa dengan jajanan yang akan dibeli.

Dengan persiapan bekal makanan yang cukup dan bergizi, kekebalan tubuh dan pola gizi anak tetap terjaga.

Lalu bolehkah anak jajan?

"Boleh saja anak jajan tetapi pada saat tertentu atau kadang-kadang saja.

Dan yang utama, jalin komunikasi dengan pihak sekolah agar kualitas pangan jajan baik dan aman bagi anak sekolah diusia 7 hingga 12 tahun," kata Sherly.

(*)

• Keluhan Anak Nelayan di Pulau yang Harus Belajar Daring, Gak Punya HP Bahkan Internet

• Ayah Keji Perkosa Anak Kandung Berkali-kali, Kepergok Istri Tega Kau Hancurkan Anakmu Sendiri

• Tips Biasakan Anak Pakai Masker ala Dokter, Anak Dibawah 2 Tahun Tak Dianjurkan Pakai, Mengapa?

Artikel ini telah tayang di tribun-bali.com dengan judul Ini Manfaat Mengajarkan Anak Buang Sampah Pada Tempatnya Sedari Dini.