Takut Berinteraksi dengan Orang Lain, Apa Itu Social Anxiety Disorder?

- Ketakutan amat sangat bahwa Anda akan memalukan diri sendiri.

- Ketakutan amat sangat bahwa orang lain akan menyadari bahwa Anda gugup.

Gejala fisik dari fobia sosial antara lain:

- Wajah memerah, blushing

- Napas pendek-pendek

- Sakit perut, mual

- Gemetar, termasuk suara yang gemetar

- Jantung deg-degan atau dada terasa sesak

- Berkeringat atau hot flashes

- Merasa pusing atau ingin pingsan

Gejala perilaku dari fobia sosial antara lain:

- Menghindari situasi sosial hingga tingkat tertentu sehingga membatasi aktivitas Anda atau mengganggu rutinitas Anda

- Menghindari tatap mata

- Berdiam diri atau bersembunyi di belakang untuk menghindari orang lain menyadari kehadiran Anda

- Kebutuhan untuk selalu membawa teman kemana pun Anda pergi