Teruntuk Para Jomblo, Ini dia Nasihat dari Ahli saat Kamu Menghadapi Kesepian di Masa Pandemi
Saat kamu sedang dalam status lajang atau jomblo, tentu hal ini memang menyulitkan. Terutama selama masa pandemi virus Corona, dimana kamu diminta ...
lihat foto
“Mereka yang masih lajang memutuskan untuk bertemu orang lain secara online dan menjalin hubungan,” kata seorang penasihat senior dari InContact Counseling & Training.
"Ini mungkin bisa berhasil untuk bagian awal dari hubungan mereka, tetapi mereka perlu menyadari bahwa elemen-elemen lain, seperti melibatkan panca indera, diperlukan agar hubungan tersebut berkembang lebih jauh,” imbuhnya.
Dan sekarang kamu memiliki waktu luang tambahan, berhubungan kembali dengan teman lama (mantan kolega dan teman lama) bisa menjadi cara yang bagus untuk menjaga kesehatan mental.
Mengenang bagaimana tantangan masa lalu diatasi, dapat menghasilkan perspektif baru dari keberhasilan masa lalu untuk lebih memperkuat ketahanan dan kepercayaan diri seseorang.
• Puasa Intermiten Bisa Turunkan Berat Badan, Mau Coba? Cari tahu Seberapa Efektifnya Disini
3. Jangan lupa untuk meminta bantuan saat membutuhkannya
Menjadi lajang atau jomblo bukan berarti kamu harus sendirian. Saat kamu mulai merasa kesulitan menghadapi tantangan, kamu tidak perlu ragu untuk meminta bantuan.
InContact Counseling & Training menyarankan, jika kamu mengalami efek trauma atau perubahan seperti kehilangan pekerjaan atau kepergian orang terkasih, kamu bisa menemukan kelompok pendukung untuk membantumu melewati masa-masa sulit.
Selain itu, disarankan untuk tak terburu-buru berkomitmen pada suatu hubungan hanya karena kamu ingin keluar dari masalah saat ini.
“Memang, perasaan tidak bisa bertemu dengan orang yang tepat selamanya mungkin telah meningkat selama pandemi,” kata salah satu penasihat senior dari InContact Counseling & Training.
"Tetapi jika kamu merasa cemas, kamu harus segera mencari bantuan profesional sebelum melakukan apa pun,” lanjutnya. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Nasihat Ahli untuk Para Jomblo Menghadapi Kesepian di Masa Pandemi"
• Tempat Kos di Banjarnegara Jadi Lokasi Bisnis Prostitusi, Bertarif Rp 500 Ribu Sekali Kencan
• 5 Rekomendasi Body Care untuk Mencerahkan Kulit yang Lagi Viral di TikTok, Kamu Wajib Coba!
• Ditanya Raffi Ahmad Soal Rujuk dengan Gisella Anastasia, Gading Marten Ingin Bahagiakan Anak
• Ini dia Rekomendasi Skincare untuk Merawat Kulit Sensitif, Harga di Bawah 50 Ribu Saja
