Gejala Depresi yang Harus Diwaspadai, Bisa Hilang Selera Makan Hingga Sakit

Beberapa bahkan melaporkan rasa kekurangan energi.

Ini membuat aktivitas sederhana atau berpikir harus dilakukan dengan lebih lambat.

Dalam kasus yang lebih parah, tugas rutin atau aktivitas sehari-hari jadi sulit dijalankan.

7. Merasa tidak berharga/ bersalah

Salah satu gejala yang sering dilaporkan penderita depresi adalah merasa buruk terhadap diri sendiri.

Beberapa bahkan merasa hidupnya adalah sebuah kesalahan atau kegagalan.

8. Sulit berpikir/ konsentrasi/ mengambil keputusan

Hal ini juga membuat Anda mungkin sulit untuk berkonsentrasi. Beberapa aktivitas sederhana seperti membaca tulisan atau menonton televisi menjadi hal yang sulit dilakukan.

Anda juga mungkin akan lebih sulit mengingat sesuatu.

Mengambil keputusan pun menjadi hal yang sangat sulit dilakukan penderita depresi.

9. Berpikir tentang kematian atau mencoba bunuh diri

Depresi terkadang dihubungkan dengan bunuh diri.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa setiap 40 detik seseorang di dunia mengakhiri hidupnya.

Orang yang meninggal karena bunuh diri biasanya menunjukkan gejala terlebih dahulu.

Seringkali orang akan membicarakannya atau melakukan upaya pertama sebelum berhasil mengakhiri hidup mereka. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Gejala Depresi yang Harus Anda Waspadai"