Cara Merawat Kulit Terbaik Agar Tetap Awet Muda, Perhatikan Waktu Tidur dan Makanan

Pola makan sangat tercermin dalam penampilan kulit. Singkatnya, diet sehat sama dengan kulit yang sehat dan awet muda.

Jika kita ingin kulit terlihat luar biasa bahkan di usia 40-an, makanlah dengan hati-hati dan sehat.

Kurangi makanan berminyak dan tinggi gula. Gabungkan makanan kaya antioksidan, banyak buah dan sayuran dalam diet Moms.

7. Konsultasi dengan dokter kulit

Di usia 40-an, penting untuk memiliki pendapat ahli tentang perubahan cepat yang terjadi pada kulit.

Jika kita pernah menderita kelainan kulit atau terus-menerus berjuang dengan kulit kusam dan tidak bernyawa, sekarang saatnya berkonsultasi dengan dokter kulit.

Saat kita berusia 40 tahun, kita mungkin memerlukan rutinitas perawatan kulit yang lebih kuat yang mengandung bahan-bahan yang disetujui secara medis dan lebih kuat.

Produk yang kita beli di toko tidak akan membantu dalam kasus ini. Jadi, lebih baik serahkan pada profesional.

Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul Jelang Usia 40 Tahun, 7 Perawatan Kulit Ini Wajib Kita Lakukan

Artikel ini telah terbit di Nakita.grid.id dengan judul Berani Tampil Bak Gadis, 7 Rahasia Perawatan Wanita Usia 40 Tahun Ini Wajib Dicontoh Agar Tetap Awet Muda