Kaya Nutrisi, Inilah 8 Makanan Sehat untuk Tingkatkan Kesuburan, Cocok bagi Program Hamil

Editor: Widi Wahyuning Tyas

TRIBUNBATAM - Makanan yang dikonsumsi ternyata berpengaruh pada kesuburan.

Pasalnya, nutrisi-nutrisi yang masuk melalui makanan yang dikonsumsi bisa mempengaruhi hormon pada tubuh.

Inilah mengapa saat menjalankan program hamil, seseorang diharuskan mengonsumsi makanan tertentu.

Jika seorang wanita tidak kunjung mengandung anak setelah setidaknya satu tahun melakukan hubungan seksual yang teratur, tepat waktu, dan tanpa pelindung, dia mungkin memiliki masalah kesuburan.

Padahal, kesuburan menjadi faktor utama bila kita ingin memiliki momongan.

Pada wanita, kesuburan dapat dipengaruhi oleh berbagai masalah kesehatan.

Misalnya saja penyakit radang panggul, polycystic ovarian syndrome (PCOS), anemia, endometriosis, fibroid rahim, saluran tuba yang tersumbat, Candida, penyakit menular seksual (PMS) dan masalah tiroid.

Masalah kesuburan tidak hanya bisa menyerang wanita, kesuburan juga bisa terjadi pada pria.

Untuk itu TribunJakarta membagikan beberapa cara meningkatkan kesuburan dengan cara alami, yakni menggunakan obat tradisional herbal.

Ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan.

Berikut beberapa di antaranya:

Baca juga: Mengenal Penyebab dan Gejala Preeklamsia pada Ibu Hamil, Apa Bahayanya?

1. Kayu Manis

Kayu manis efektif dalam memerangi infertilitas dengan membantu indung telur berfungsi dengan baik.

Ini juga membantu dalam merawat PCOS yang merupakan salah satu penyebab utama infertilitas.