8 Cara Ampuh Hilangkan Ketombe dengan Bahan-bahan Alami, Murah dan Mudah Dibuat

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan gel berbasis lidah buaya yang banyak tersedia di pasaran dan praktis digunakan.

Baca juga: 7 Tanaman Hias yang Mampu Buat Tidur Lebih Nyenyak, Lidah Buaya hingga Lidah Mertua

4. Konsumsi asupan kaya probiotik

Probiotik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu melawan infeksi jamur penyebab ketombe.

Penelitian kecil membuktikan, mengonsumsi probiotik selama 56 hari dapat mengurangi tingkat keparahan ketombe secara signifikan.

Beberapa makanan dan minuman kaya probiotik antara lain kombucha, tempe, tahu, asinan, dan makanan hasil fermentasi lainnya.

5. Gunakan masker soda kue

Cara menghilangkan ketombe secara alami lainnya yakni menggunakan masker rambut soda kue.

Soda kue dapat membantu mengangkat sel kulit mati di kulit kepala dan mengurangi gatal-gatal akibat ketombe.

Bahan dapur ini juga punya kandungan antijamur untuk mencegah ketombe kembali menyerang.

Untuk hasil terbaik, oleskan soda kue langsung ke rambut basah dan pijat ringan kulit kepala Anda.

Biarkan selama satu atau dua menit.

Baru bilas rambut dengan cara keramas seperti biasa.

Baca juga: Cara Ganti Plat Motor dan Bayar Pajak Kendaraan 5 Tahunan, Ini Rincian Biayanya

6. Oleskan campuran minyak serai

Minyak serai memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi ketombe.

Menurut temuan sebuah penelitian pada 2015 lalu, tonik rambut yang mengandung 10 persen minyak serai mengurangi ketombe sebesar 81 persen setelah dua minggu.

Seperti minyak tea tree, minyak serai dapat menyebabkan iritasi atau alergi saat digunakan langsung ke kulit.

Agar lebih aman, kita bisa mengencerkan minyak serai terlebih dahulu dengan air atau mencampurkan beberapa tetes ke dalam sampo atau kondisioner.

Baca juga: Cara Merawat Rambut dan Kulit Kepala Bersih dan Sehat, Perhatikan Dalam Pemilihan Sampo

7. Makan makanan kaya omega-3