AWAS! 6 Makanan Ini Jadi Biang Kerok Batu Ginjal, Jangan Santap Berlebihan

TRIBUNBATAM.id - AWAS! 6 Makanan Ini Jadi Biang Kerok Batu Ginjal, Jangan Santap Berlebihan.

Batu ginjal menjadi salah satu penyakit yang mengancam organ ginjal.

Penyakit ini berupa munculnya batu-batu kecil di dalam ginjal yang bisa berbahaya.

Asalnya dari mineral tertentu yang mengendap dan mengeras hingga menjadi batu.

Meski penyebabnya sering tak diketahui secara pasti, kita bisa mengidentifikasinya dari jenis batu ginjal itu sendiri.

Melansir Mayo Clinic, jenis-jenis batu ginjal yang umum terjadi, di antaranya yakni:

- Batu kalsium oksalat

- Batu Kalsium Fosfat

- Batu struvit

- Batu asam urat

- Batu sistin

Melihat nama dari berbagai jenis batu ginjal tersebut, nutrisi atau makanan memang memegang peran penting dalam proses pembentukan batu ginjal.

Berikut ini adalah ragam makanan penyebab batu ginjal yang patut diwaspadai:

Baca juga: Dari Mana Munculnya Batu Ginjal? Ternyata Ini 7 Biang Keroknya!

Baca juga: Gejala dan Ciri-ciri Batu Ginjal yang Harus Diwaspadai, Kencing Terasa Panas

1. Makanan tinggi oksalat

Melansir WebMD, banyak tanaman mengandung oksalat, sehingga sulit untuk menghindari sepenuhnya asupan senyawa tersebut.

Tetapi, beberapa makanan memiliki oksalat lebih dari yang lain.