Breaking News:

TRIBUN WIKI

7 Menu Sarapan Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok untuk Program Diet

7 Menu Sarapan Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok untuk Program Diet. Sarapan adalah kegiatan penting yang sayang jika sampai dilewatkan.

IST
SARAPAN SEHAT - 7 Menu Sarapan Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok untuk Program Diet. FOTO: ILUSTRASI 

Editor: Widi Wahyuning Tyas

TRIBUNBATAM.id - 7 Menu Sarapan Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok untuk Program Diet.

Sarapan menjadi salah satu kewajiban yang sebaiknya tak ditinggalkan.

Sebelum memulai aktivitas, ada baiknya untuk mengisi tenaga dengan sarapan.

Selain menambah energi, sarapan juga memiliki manfaat lain seperti meningkatkan konsentrasi.

Kendati baik untuk tubuh, tak sedikit dari kita yang melewatkan sarapan karena kesibukan.

Padahal, sarapan adalah kegiatan penting yang sayang jika sampai dilewatkan.

Dapat dikatakan, sarapan merupakan titik awal untuk memenuhi kebutuhan gizi manusia, terutama bagi usia anak-anak atau balita.

Sarapan juga berkontribusi besar terhadap pemeliharaan daya tahan tubuh agar seseorang tidak mudah terserang infeksi.

Namun, sarapan ini jelas tak boleh dilakukan sembarangan agar bermanfaat untuk kesehatan.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved