Lagi Diet Tapi Mau Makan Banyak? BISA. Ini Tipsnya
Ahli diet Julia Zumpano, RD, LD mengatakan, seseorang bisa tetap makan banyak walau sedang berusaha menurunkan berat badan.
lihat foto
"Makanan sehat cenderung memiliki kalori yang jauh lebih sedikit daripada makanan lain."
"Jadi makanan sehat dapat dikonsumsi dalam porsi yang sama tapi tetap menurunkan berat badan,” tegas Zumpano. (*)
Simak berita Tribun Batam lainnya di Google News
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Lagi Diet tapi Tetap Mau Makan Banyak? Bisa Kok..."
Baca juga: Resep Ayam Serundeng Kelapa Kering, Bisa untuk Stok Lauk yang Tahan Lama
Baca juga: Ingat ya, Sengaja Tak Lapor SPT Bisa Dipenjara. Batas Akhir Pelaporan SPT Tahunan 31 Maret 2021
Baca juga: Kondis Zaskia Sungkar Jelang Lahiran, Istri Irwansyah Ingin Lakukan Ini: Rasanya Mau Culik
Baca juga: Jelang AC Milan vs Red Star di Liga Eropa, Ismael Bennacer & Mario Mandzukic Dipastikan Absen
