Senin, 4 Mei 2026

TRIBUN WIKI

6 Cara Redakan Nyeri Asam Urat, Pakai Es Batu hingga Air Putih

Inilah 6 cara redakan nyeri asam urat, coba pakai es batu hingga air putih.

Tayang:
freepik.com
ASAM URAT - Inilah 6 cara redakan nyeri asam urat, coba pakai es batu hingga air putih. FOTO: ILUSTRASI 

Hal yang perlu diingat, obat NSAID punya efek samping dapat meningkatkan tekanan darah. Jadi, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat ini.

Apabila obat pereda rasa sakit yang dijual bebas di toko obat atau apotek tak mempan, konsumsi obat asam urat dari dokter.

Penderita asam urat yang sudah mendapatkan penanganan medis biasanya diberi resep obat untuk mengatasi serangan nyeri asam urat.

Terutama jika penderita pernah terkena serangan nyeri asam urat.

Salah satu obat yang jamak diresepkan dokter untuk mengatasi nyeri asam urat adalah jenis kortikosteroid.

Namun, konsumsi obat ini perlu pengawasan dokter karena memiliki efek samping sakit perut, terutama jika diminum lebih dari beberapa hari.

Baca juga: 12 Makanan yang Wajib Dihindari Bagi Penderita Asam Urat, Jangan Disepelakan

Baca juga: Cara Cegah Gagal Ginjal, Lakukan 5 Kebiasaan Ini agar Tak Cuci Darah Seumur Hidup!

Baca juga: Berkaca dari Aprilia Manganang, Begini Cara Cegah Hipospadia pada Bayi saat Hamil

2. Kompres es batu

Cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat secara alami yang dapat dijajal adalah kompres dengan es batu.

Terapi dingin ini dapat mengurangi rasa sakit secara signifikan.

Efek dingin dapat mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan sinyal rasa nyeri.

Lakukan kompres es batu setiap 10 sampai 20 menit sekali untuk meringankan gejala penyakit.

3. Naikkan posisi sendi

Menyangga sendi yang paling merasakan imbas serangan nyeri asam urat dapat meredakan tekanan sekaligus mengurangi rasa sakit.

Jika bagian jempol kaki yang terasa nyeri, naikkan seluruh bagian sendi sampai kaki agar posisinya bisa lebih tinggi.

Anda bisa menggunakan bantal, bangku, atau ganjalan lain yang terasa nyaman dan dapat mengurangi bengkak.

Baca juga: Jangan Keliru! Inilah Perbedaan Rematik dan Asam Urat, dari Penyebab hingga Lokasi Nyeri

Baca juga: Cara Cegah Stroke, 8 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Selamatkan Nyawa

Baca juga: 5 Cara Cegah Penyakit Jantung, Segera Lakukan Rutin Sebelum Terlambat!

4. Istirahatkan sendi

Sumber: Kompas.com
Halaman 2/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved