Breaking News:

RAMADHAN 2021

8 Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Banyak Diburu saat Ramadhan

Inilah 8 manfaat kurma untuk kesehatan yang jarang diketahui, banyak diburu saat Ramadhan.

KURMA
RAMADHAN 2021 - Inilah 8 manfaat kurma untuk kesehatan yang jarang diketahui, banyak diburu saat Ramadhan. FOTO: ILUSTRASI KURMA 

TRIBUNBATAM.id - Inilah 8 manfaat kurma untuk kesehatan yang jarang diketahui, banyak diburu saat Ramadhan.

Menjelang Ramadhan, kurma menjadi salah satu hidangan khas yang banyak dicari.

Biasanya, kurma dikonsumsi saat berbuka puasa, maupun saat sahur.

Mengikuti sunnah Rasul, kurma baik dikonsumsi sebanyak 3 biji atau jumlah ganjil lain saat berbuka puasa.

Buah dengan nama latin Phoenix dactylifera ini diperkirakan berasal dari Teluk Persia.

Kurma
Kurma ()

Kurma memiliki rasa manis dengan banyak kandungan zat gizi seperti kalsium, zat besi, fosfor, dan masih banyak lagi.

Oleh karena itu, buah ini dianggap baik dikonsumsi saat perut kosong setelah berpuasa.

Selain itu, buah kurma ternyata memiliki sederet manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut beberapa diantaranya, sebagaimana mengutip Tribunnews :

Baca juga: 9 Khasiat Biji Selasih untuk Kesehatan, Kecil-kecil Cabai Rawit

Baca juga: Ajaib! Terong Ternyata Ampuh Cegah Penyakit Kronis, Ini 7 Khasiat Rahasianya

Baca juga: 6 Jamu Paling Populer di Indonesia, Meski Pahit tapi Simpan Khasiat Menakjubkan

1. Menurunkan kolesterol

Kurma adalah makanan yang bebas dari kolesterol dan mengandung sedikit lemak.

Halaman
1234
Sumber: TribunnewsWiki
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved