Simak Tips Diet Sehat dan Barokah di Bulan Ramadan, Berat Badan Dijamin Tetap Seimbang
Pemiliki tubuh ideal selama puasa ramadhan sangat diharapkan, tentu perlu tips diet sehat agar optimal
Tayang:
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/27-4-2021-ilustrasi-diet.jpg){kind=small}
lihat foto
(Tribun Jateng/Hermawan Handaka)
ILUSTRASI diet - Banyak yang ingin turunkan berat badan saat bulan Ramadan, namun nyatanya kok gendutan? Ini sebabnya
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Quek-Choon-Yen-4.jpg)
Ketiga adalah mengendalikan porsi. Seperti yang dikatakan sebelumnya, setiap orang memiliki porsi masing-masing. Untuk mereka yang memiliki berat badan normal, membutuhkan kalori hingga 1700 per-harinya. Sedangkan jika memiliki tujuan berat badan, kurangi 300-500 kalori.
BACA BERITA LAIN TRIBUN BATAM DI GOOGLE NEWS
Artikel ini telah tayang di Tribun-Papua.com dengan judul Ungkap Kendala dalam Menangkap KKB di Papua, Humas Polri Brigjen Rusdi: Mereka Sering Menyamar
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Plafon-Puskesmas-Kampung-Jabi-Roboh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Medical-Care-Centre-Resmi-Dibuka-di-Pusat-Belanja-Mid-Valley-Southkey.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Specialist-Hospital-RSH-meresmikan-Regency-Medical-Care-Centre-RMCC.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Medical-Fair-Asia-2024-006.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/MRI_3_Tesla_Rumahsakit-KPJ-Puteri-Specialist-Hospital_IMG_20240814_093013.jpg)