Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Sering Minum Rebusan Jahe Saat Sahur
Jahe memang salah satu bumbu dapur yang sudah tak bisa lagi diragukan khasiatnya
lihat foto
2. Terhindari dari penyakit diabetes
Jika rutin minum air jahe saat sahur Anda akan terhindar dari penyakit diabetes dan kerusakan ginjal.
Ini karena jahe merupakan sumber kaya akan kandungan seng yang bisa berperan besar mengontrol sekre insulin.
3. Menurunkan berat badan
Karena air jahe mampu mengatur gula darah, efeknya Anda akan dengan mudah mengendalikan nafsu makan.
Apalagi kalau Anda merupakan tipe kalap saat berbuka puasa, minum air jahe akan menghalaunya.
Jadi saat berbuka puasa Anda hanya akan makan sesuai porsi saja.
Lalu jahe juga akan menyerap lemak dari tubuh yang bisa membantu menurunkan berat badan.
4. Rambut dan kulit akan sehat
Jahe mengandung antioksidan dan vitamin yang tinggi, jadi kalau Anda rutin minum air jahe saat sahhur akan membuat rambut dan kulit jadi sehat.
Kandungan vitamin A dan C dalam jahe juga akan meningkatkan tekstur rambut.
Jahe juga membersihkan darah dan memiliki sifat antibakteri yang membantu dalam mengobati dan mencegah penyakit kulit.
5. Mencegah penyakit alzheimer atau pikun
Alzheimer adalah kelainan neurodegeneratif progresif yang memengaruhi sistem saraf pusat.
Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa jahe membantu memperlambat degradasi sel-sel otak.
