Breaking News:

TIPS SEHAT

Inilah 10 Cara Turunkan Gula Darah Tinggi Selain Dengan Insulin

Penderita diabetes perlu berkomitmen menjalankan sederet perubahan gaya hidup bagian dari cara menurunkan gula darah tinggi.

Editor: Anne Maria
(AmalliaEka)
Ilustrasi Menu Lebaran Opor Ayam: Inilah 10 Cara Turunkan Gula Darah Tinggi Selain Dengan Insulin 

TRIBUNBATAM.id, BATAM- Berikut ini 10 cara turunkan gula darah tinggi.

Sudah jadi informasi umum jika penderita gula darah tinggi biasanya menggunakan insulin untuk menurunkan kadar gulanya.

Namun cukupkah itu?

Penyakit gula darah tinggi memang sangat berbahaya bagi penderitanya.

Bahkan dapat membuat kematian.

Penelitian menemukan, orang yang minum air putih kurang dari setengah liter per hari cenderung terkena penyakit diabetes.

Penderita diabetes perlu berkomitmen menjalankan sederet perubahan gaya hidup bagian dari cara menurunkan gula darah tinggi.

Dengan kadar gula yang terkontrol, penderita diabetes bisa terhindar dari akibat gula darah tinggi seperti penyakit jantung, ginjal, mata, dan saraf.

Mereka juga butuh konsisten berupaya mengelola diet sehat agar kadar gula darahnya tetap terjaga.

Berikut beberapa cara menurunkan gula darah tinggi secara alami yang perlu dijalankan penderita diabetes yang dikutip dari Kompas.com yang berjudul:10 Ciri-ciri Gula Darah Tinggi yang Perlu Diwaspadai

1. Rutin olahraga

Halaman
1234
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved