Termasuk Jeruk Deretan Buah Ini Disarankan Tak Dikonsumsi Pemilik Golongan Darah O, Kenapa?

TRIBUNBATAM.id, BATAM- Termasuk buah jeruk, ternyata orang-orang dengan golongan darah O disarankan tidak mengonsumsi buah ini loh.

Kenapa?

Simak selengkapnya alasan dan ulasannya.

Buah-buahan merupakan jenis makanan yang menjadi sumber vitamin dan mineral bagi tubuh.

Ada banyak jenis buah-buahan di Indonesia.

Dikenal kaya akan serat, buah-buahan juga disarankan untuk dikonsumsi setiap hari.

Agar pencernaan lancar dan kebutuhan gizi seimbang tercapai.

Ya, untuk mencapai gizi yang seimbang, kita perlu mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna.

Dan buah merupakan satu di antara bahan makanan yang menyempurnakan tersebut.

Buah-buahan adalah makanan yang dianjurkan untuk selalu dikonsumsi setiap hari.

Bukan tanpa alasan, ini karena memang kandungan dalam buah yang bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Vitamin dan serat yang dimiliki oleh buah sangat berdampak baik pada tubuh manusia.

Meski begitu, ternyata ada klasifikasi buah yang lebih cocok dan tidak cocok untuk dikonsumsi oleh seseorang.

Hal itu karena mempertimbangkan dari tipe golongan darah yang dimiliki seseorang.

Seperti golongan darah O misalnya yang tidak dianjurkan untuk memakan buah yang kadar asamnya tinggi.