Breaking News:

TRIBUN WIKI

6 Buah yang Bagus untuk Menurunkan Asam Urat

Asam urat tak cuma bisa diturunkan dengan obat, namun juga dengan bahan alami seperti buah-buahan.

Editor: Widi Wahyuning Tyas
freepik.com
ASAM URAT - Inilah buah yang bagus untuk menurunkan asam urat. FOTO: ILUSTRASI 

TRIBUNBATAM.id - Asam urat tak cuma bisa diturunkan dengan obat, namun juga dengan bahan alami seperti buah-buahan.

Bila kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, maka penderita akan mengalami gejala khas berupa nyeri dan bengkak.

Penyebab naiknya kadar asam urat adalah konsumsi makanan tinggi purin.

Biasanya, nyeri itu menyerang bagian tubuh tertentu seperti jempol kaki.

Selain diredakan dengan obat, cobalah untuk mengonsumsi buah-buahan tertentu.

Berikut daftar buah-buahan yang bisa menurunkan asam urat tinggi. 

1. Nanas

Melansir dari buku berjudul Terapi Jus untuk Rematik dan Asam urat, buah nanas baik dikonsumsi oleh penderita asam urat

Sebab nanas mengandung enzim bromelin yang berperan sebagai antiradang.

Konsumsi nanas bisa meredakan peradangan sendi. 

Anda bisa mengonsumsi buah nanas secara langsung atau mengolahnya menjadi jus.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved