JANGAN PANIK, Simak Tips Jitu Atasi Mimisan dengan Tepat dan Aman Menurut Dokter

TRIBUNBATAM.id - Meski tak semua orang pernah mengalaminya, mimisan adalah alarm bagi kesehatan.

Mimisan merupakan kondisi darah mengalir dari rongga hidung, kemudian keluar melalui kedua lubang hidung. 

Masalah kesehatan yang kerap dialami anak-anak ini sangat mudah didiagnosis, bahkan oleh masyarakat awam.

Tak cuma anak-anak, remaja dan orang dewasa tak jarang mengalami mimisan.

dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia membagikan 3 tips mengatasi mimisan dengan aman dan tepat. 

Baca juga: Satu Pasien Corona di Batam Meninggal Dunia, Sempat Keluhkan Sesak Napas & Mimisan

Tenangkan diri atau orang yang mimisan

"Ditenangkan dulu, karena semakin panik, semakin cemas, semakin takut, maka darah yang dikeluarkan akan semakin banyak," ungkap dr. Santi menegaskan. 

Hal ini sama dengan pada saat seseorang dengan deg-degan, maka tensi atau tekanan darah yang naik.

Ketika tensi naik, maka tekanan darah akan tinggi, dan ketika ada pembuluh darah yang pecah, pancuran darahnya akan semakin kencang dan banyak.

Maka, langkah pertama yang sangat penting untuk mengatasi mimisan adalah membuat orang yang sedang mimisan tenang, supaya darah yang keluar tidak semakin banyak.

Badan dicondongkan

"Badannya agak dimajukan ke depan, tetapi jangan maju banget.

Jangan sampai kepalanya ditaruh di antara kedua lutut, itu malah darahnya lebih banyak keluar," sambungnya.

Santi menegaskan, ketika terjadi mimisan, kemudian posisi kepala lebih rendah dari posisi jantung, maka aliran darah ke bagian kepala akan semakin deras. 

Akibatnya, pembuluh darah yang pecah itu akan lebih banyak mengeluarkan darah.

Baca juga: KENALI Tanda Tubuh Sedang Kekurangan Vitamin C, Sering Merasa Lemah hingga Mimisan

Tekan cuping hidung dengan dua jari

"Gunakan dua jari, ibu jari dan jari telunjuk, ditekan cuping hidungnya.

Bagian yang lembek ditekan sampai menekan daerah dinding pemisah antara rongga hidung kanan dan kiri.

Itu dilakukan kira-kira 10 menit, jangan dibuka tutup," tegasnya.

Menekan cuping hidung seperti sedang menghindari bau ini dilakukan selama 10 menit tanpa dibuka sama sekali.

Setalah 10 menit ditutup, jika darah masih mengalir, ulangi hal tersebut selama 10-15 menit, kalau masih belum berhenti, segera dibawa ke dokter.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Mimisan pada Hidung, Lakukan Kompres Es hingga Hindari Menyumpal Hidung

Baca juga: Jangan Panik, Yuk Kenali Penyebab Mimisan Berdasarkan Jenisnya!

Baca juga: Arti Mimpi Mimisan, Melihat Pacar Mimisan ada Pertanda Baik, Bagaimana jika Melihat Orang Mimisan?

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id/ Lia Sisvita Dinatri)