Breaking News:

10 Makanan Percepat Penuaan, Usia 40 Tahun Batasi Mengonsumsinya!

Dengan menerapkan pola hidup sehat, menginjak usia 40 tahun akan membantu kita melalui proses menjadi tua sehingga tak perlu takut menjadi tua

Editor: Irfan Azmi Silalahi
freepik.com
10 Makanan Percepat Penuaan, Usia 40 Tahun Batasi Mengonsumsinya! 

TRIBUNBATAM.id - Menjadi tua adalah proses alami yang dialami manusia.

Tak ada yang bisa melawannya meski melakukan berbagai cara.

Hal yang bisa dilakukan adalah melambatkan proses penuaan.

Saat usia seseorang memasuki 40 tahu, biasanya ditandai dengan munculnya uban atau rambut memutih.

Selain itu muncul kerutan di beberapa area tubuh, yang mungkin bagi sebagian orabg hal itu menakutkan.

Padahal tak ada yang perlu ditakutkan dengan menjadi tua. Bukankah itu proses alami yang pasti dialami?

Baca juga: Manfaat Air Kelapa Campur Madu untuk Kesehatan Bisa Cegah Penuaan Dini

Baca juga: 7 Makanan yang Mampu Cegah Penuaan Dini, Ada Telur hingga Coklat Hitam

Dengan menerapkan pola hidup sehat, menginjak usia 40 tahun akan membantu kita melalui proses menjadi tua.

Menurut BestLife, di usia 40 tahun, metabolisme tubuh akan melambat.

Namun ada 10 cara yang bisa dilakukan agar tetap sehat dan bugar.

1. Margarin

Ilustrasi mentega atau margarin
Ilustrasi mentega atau margarin (TASTING)

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved