7 Manfaat Luar Biasa Buah Pepaya bagi Kesehatan, Meningkatkan Imun hingga Bikin Jantung Sehat
Buah pepaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung vitamin dan nutrisi yang baik bagi kesehatan.
lihat foto
Dengan demikian, Anda akan terhindar dari penyakit infeksi, seperti pilek dan flu.
Selain beberapa manfaat di atas, buah pepaya juga dapat mengurangi risiko terkena kanker.
Hal ini berkat kandungan antioksidan likopen yang mampu menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Tak hanya buahnya, daun dari pohon pepaya juga baik dikonsumsi, terutama jika Anda sedang menderita penyakit demam dengue.
Daun pada buah pepaya dipercaya dapat meningkatkan trombosit lebih cepat.
Meski demikian, manfaat pepaya yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut.
Untuk mendapatkan beragam manfaat pepaya bagi kesehatan tubuh, konsumsilah buah ini secara rutin, misalnya sebagai camilan atau pencuci mulut setelah makan.
Namun, sebaiknya berkonsultasilah dulu dengan dokter jika Anda memiliki penyakit tertentu yang membatasi pilihan makanan Anda. (*)
