Bawang Putih Punya Khasiat Luar Biasa Mampu Mengobati 8 Penyakit Ini

TRIBUNBATAM.id - Bawang putih memang memiliki banyak manfaat.

Selain dikenal sebagai bumbu dapur, bawang putih mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan. 

Bawang putih telah lama digunakan untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit.

Hal ini adalah berkat kandungan nutrisi di dalamnya.

Bau yang menyengat pada bawang putih berasal dari kandungan sulfur organik, yang juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Sejumlah pengobatan tradisional kerap menggunakan bawang putih sebagai salah satu bahannya.

Bawang putih kerap dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengobati berbagi penyakit.

Baca juga: 6 Cara Membakar Lemak Selain Olahraga, Mulailah dari Kebiasaan Makan

Baca juga: Trik Kupas Bawang Putih ala Chef Hotel, Praktis dan Gak Ribet

Lantas apa saja penyakit yang bisa diobati pakai bawang putih?

1. Pilek

Musim penghujan telah tiba, pilek jadi salah satu penyakit yang kerab menyerang.

Dilansir Kontan.co.id dari buku berjudul Khasiat & Manfaat Madu Herbal, karya dr. Adji Suranto, SpA, bawang putih yang dicampur madu efektif mengobati pilek.

Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup haluskan tiga sampai empat siung bawang putih.

Anda haluskan sampai halus lalu tambahkan madu 450 gram secara sedikit demi sedikit.

Anda konsumsi satu sendok madu bawnag putih tersebut tiga kali sehari.

2. Asam urat

Asam urat merupakan penyakit yang umum diderita masyarakat tanah air.

Bagi Anda yang enggan minum obat kimia, bawang putih bisa jadi solusi mengobati asam urat.

Hal ini disebabkan bawnag putih mengandung antioksidan yang mampu mengontrol produksi purin dalam tubuh.

3. Menurunkan darah tinggi

Bawang putih mengandung kalium yang bermanfaat mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Baca juga: Hari Jantung Sedunia 2021, Simak 7 Cara Mencegah Penyakit Jantung

Baca juga: Cara Simpan Bawang Putih Agar Awet hingga 6 Bulan, Tetap Wangi dan Tak Mudah Busuk

4. Mengurangi gejala diabetes melitus

Bawang putih mengandung antioksidan yang berperan untuk mengendalikan kadar gula dalam darah.

Untuk Anda penderita diabetes melitus alias kencing manis, bawang putih bisa mengurangi gejala penyakit Anda.

Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup makan bawang putih mentah maksimal tiga siaun setiap hari.

5. Mimisan

Anda sering mengalami mimisan? Bawang putih bisa jadi soluisnya.

Mengutip dari buku berjudul Khasiat & Manfaat Bawang Putih: Raja Antibiotik alam, karya Iyam Siti Syamsiah, bawang putih bisa menghentikan mimisan.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup tumbuk halus lima siung bawang putih.

Kemudian Anda tempelkan di telapak kaki berlawanan dengan lubang hidung yang mengeluarkan darah.

6. Mencegah Alzheimer dan demensia

Mengutip Kompas.com (28/6/2021) dalam artikel '7 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Telah Terbukti' bawang putih mengandung antioksidan yang mendukung mekanisme perlindungan tubuh terhadap kerusakan oksidatif akibat radikal bebas.

Efek gabungan yang dimiliki bawang putih, yakni penurun tekanan darah, penurun kolesterol, dan sifat antioksidan membuatnya mampu mengurangi risiko penyakit otak seperti Alzheimer dan demensia.

7. Mengurangi kelelahan

Baca juga: Mana yang Benar, Tumis Bawang Putih Duluan atau Bawang Merah?

Secara tradisional, bawang putih digunakan untuk mengurangi kelelahan dan meningkatkan kapasitas kerja.

Orang yang mengidap penyakit jantung dan mengonsumsi minyak bawang putih selama 6 minggu mengalami penurunan detak jantung hingga 12 persen dan kapasitas olahraga yang lebih baik.

8. Meningkatkan kesehatan tulang

Suplemen bawang putih mungkin memiliki efek yang menguntungkan bagi kesehatan tulang wanita.

Sebuah studi pada wanita menopause menemukan, dosis harian ekstrak bawang putih kering secara signifikan menurunkan penanda defisiensi estrogen. (*)