Breaking News:

TIPS Mengatasi Sindrom Mata Lelah pada Anak Akibat Sering Menggunakan HP atau Komputer

Semakin lama menatap layar gadget, semakin besar kemungkinan mengalami sindrom penglihatan komputer atau mata lelah. Cek cara mengatasinya.

KOMPAS.COM
Ilustrasi anak menggunakan gadget. Sering menggunakan gadget bisa membuat mata anak terganggu. 

TRIBUNBATAM.id - Situasi Covid-19 yang mengharuskan anak belajar di rumah menggunakan gadget selama berjam-jam tak bisa dihindari.

Padahal menggunakan gadget seperti ponsel, komputer hingga tablet dalam jangka waktu lama sering kali membuat mata cepat lelah, bahkan terganggu.

Jika dibiarkan berlarut-larut juga akan membuat kerusakan pada mata. 

Sindrom penglihatan komputer atau mata lelah, bukanlah kondisi medis yang hanya dialami oleh orang yang sakit.

Ini adalah istilah yang menjelaskan masalah penglihatan yang dapat terjadi saat menggunakan perangkat seperti komputer, tablet, atau ponsel.

Semakin lama menatap layar gawai, semakin besar kemungkinan mengalami sindrom penglihatan komputer.

Bahkan, jika menggunakan perangkat setiap hari, masalah mata bisa menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu.

Baca juga: 7 Manfaat Mengonsumsi Beras Merah Bagi Kesehatan, Stabilkan Gula Darah hingga Cegah Osteoporosis

Baca juga: 5 Jenis Makanan yang Bisa Menjaga Kesehatan dan Fungsi Otak

Salah satu tanda sindrom penglihatan komputer adalah mengalami mata kering, terutama setelah hari yang panjang di depan komputer atau ponsel.

"Saat kita menggunakan perangkat digital, kita berkedip lebih sedikit, dan kita bahkan tidak menyadarinya," kata Dr. Williamson.

“Penurunan intensitas kedipan ini juga memengaruhi mata anak-anak. Mereka kehilangan lapisan air mata, yang dapat menyebabkan mata kering, masalah penglihatan, dan ketidaknyamanan. "

Halaman
1234
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved