Breaking News:

DERETAN Tanaman Obat yang Efektif Sembuhkan Beragam Penyakit Kronis, Sudah Diakui Dunia Medis

Begitu banyak obat-obatan yang tersedia saat ini merupakan turunan dari pengobatan herbal yang berasalah dari tanaman obat.

IST
OBAT HERBAL - Inilah deretan tanaman obat yang efektif mengobati beragam penyakit. FOTO: KUNYIT ASAM 

Konsumsi jahe tidak lebih dari 1 sendok teh setiap harinya.

Jahe adalah salah satujenis tanaman obat yang sudah tidak asing lagi.

Apalagi, terdapat kandungan gingerol yang merupakan zat antiradang dan antioksidan tinggi.

Beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh adalah membantu mengatasi sakit perut, mual, muntah, pusing akibat vertigo, sakit kepala, nyeri haid, hingga meredakan rematik dan osteoarthritis.

Walaupun tergolong aman, sebaiknya Anda tidak mengonsumsinya lebih dari 5 gram atau setara dengan 1 sendok teh setiap harinya.

Mengonsumsi jahe secara berlebihan berisiko meningkatkan berbagai efek samping, seperti perut kembung, sakit perut, heartburn, hingga iritasi pada mulut.

2. Kunyit

Selain sebagai tanaman obat-obatan, kunyit umum digunakan sebagai bumbu dapur.

Zat kurkumin pada kunyit menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan.

Menjadi salah satu jenis tanaman obat apotek hidup di rumah, kunyit juga dimanfaatkan untuk bumbu dapur, jamu, hingga produk kecantikan.

Manfaat kunyit untuk kesehatan tak terlepas dari kandungan zat kurkumin.

Sebagai contoh, membantu menjaga sistem pencernaan, menurunkan kolesterol, menurunkan kadar gula darah, hingga mengurangi risiko penyakit jantung.

Namun, orang yang punya masalah lambung, seperti maag dan GERD, serta yang sedang rutin menggunakan obat pengencer darah tidak disarankan terlalu banyak mengonsumsi kunyit.

Baca juga: DERETAN Tanaman Hias yang Ampuh Usir Nyamuk dan Serangga, Tetap Menawan Diletakkan di Area Rumah

Baca juga: Ragam Media Tanam Organik yang Cocok untuk Tanaman Hias dan Sayuran, Bikin Subur dan Tumbuh Sempurna

3. Lengkuas (laos)

Halaman
1234
Sumber: Tribun Batam
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved