Breaking News:

7 Makanan Sehat bagi Wanita di Atas 50 Tahun yang Efektif Menghambat Penuaan

Wanita yang memasuki usia 50 tahun ke atas rentan mengalami gangguan kesehatan pada tulang dan otot, serta gejala menopause.

tribun lampung
Makanan yang dapat menunda penuaan dini. Foto ilustrasi menjelang menopause 

TRIBUNBATAM.id - Seiring bertambahnya usia, masalah kesehatan kerap menghantui para wanita.

Terutama bagi wanita yang memasuki usia 50 tahun ke atas.

Tidak hanya tulang dan otot yang terpengaruh, hal ini juga dapat mengganggu gejala menopause.

Setiap wanita pasti mengalami menopause.

Biasanya, menopause terjadi pada wanita usia 50 tahun ke atas.

Tapi, tidak menutup kemungkinan bahwa menopause terjadi lebih cepat.

Sebelum masa menopause, hormon estrogen dalam tubuh perlahan-lahan akan berkurang. 

"Menginjak usia 50 tahun ke atas, wanita rentan mengalami kondisi kesehatan seperti osteoporosis, hipertensi, dan gejala menopause."

Demikian dikatakan ahli diet terdaftar di Balance One Supplements, Trista Best.

Baca juga: 3 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Awet Muda Jika Dikonsumsi Rutin

Baca juga: 7 Tips dan Cara Mencegah Penyakit saat Musim Hujan, Jangan Abai Kebersihan Lingkungan

"Kondisi dan gejala ini bisa sepenuhnya dikendalikan melalui diet," ujar Best.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved