Minggu, 19 April 2026

WISATA KEPRI

Kuliner Khas Kepri Ini Selain Enak, Kaya Manfaat Lagi Bergizi

Kuliner khas Kepri ini sudah dikenal populer di Indonesia. Rasa gurihnya benar-benar manjakan lidah.

IST
OTAK-OTAK - Otak-otak khas Kepri. 

5. Mencegah tulang keropos

Pengeroposan masa tulang umumnya terjadi seiring bertambahnya usia

Tubuh akan mulai mengalami kekurangan kalsium sebanyak satu persen per tahun.

Mengkonsumsi otak-otak ripanya bisa mencegahnya.

Sebab makanan ini memiliki kandungan kalsium yang cukup untuk mencegah tulang keropos.

RESEP

Bahan Utama

- 500g ikan tenggiri fillet

- 6 buah es batu kotak

- 14 butir bawang merah

- 6 siung bawang putih

- 250ml santan kental

- 300g tepung sagu

- 3 sdt bumbu penyedap

- 3 sdt gula

Sumber: Tribun Batam
Halaman 3/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved